Qué ver en Katmandú (Nepal)

La gran variedad y la larga historia de Nepal están a la vista en Katmandú. La vieja ciudad y los pueblos alrededor cuentan una historia tan vieja como el mundo. Al pasear por el centro de Katmandú, te sentirás como si estuvieras en la antigua ruta de comercio entre India y Tíbet, donde los mercados bulliciosos han vendido productos durante cientos de años.

Más allá de estos mercados con tanta historia, te costará decidir a qué templo fascinante ir después. La relación de la gente de allí con el hinduismo y el budismo es tan fuerte que parece que se puede tocar.

Quizás te apetezca conocer la ciudad durante unos días antes de irte a la zona del Everest, pero que no falten las caminatas por el valle de Katmandú. Cuando no estés probando la comida local, sube a las montañas cercanas para disfrutar de vistas increíbles y antiguos templos.

Cómo moverse en Katmandú

Moverse por Katmandú puede ser un desafío debido al tráfico intenso, las calles congestionadas y la falta de señalizaciones claras. Sin embargo, existen varias opciones disponibles que se ajustan a diferentes presupuestos y necesidades.

• Taxis: Los taxis son una opción muy común para moverse por la ciudad. Sin embargo, no todos los taxis tienen taxímetros, por lo que es importante acordar el precio antes de comenzar el viaje. Un viaje corto dentro de la ciudad puede costar alrededor de 200 a 500 rupias nepalíes (aproximadamente de 1,50 a 4 euros). Los viajes más largos, como ir al aeropuerto, pueden costar hasta 700 rupias (aproximadamente 5 euros).
• Rikshas: Las rikshas son una forma económica y divertida de moverse por el centro de la ciudad. Los precios varían, pero un viaje corto puede costar alrededor de 100 rupias (aproximadamente 0,80 euros).
• Buses locales: Los autobuses locales son la opción más económica, pero también pueden ser la más confusa para los visitantes. Un viaje en autobús puede costar tan poco como 20 a 50 rupias (aproximadamente 0,15 a 0,40 euros). Sin embargo, los autobuses suelen estar muy concurridos y las rutas pueden ser difíciles de entender para los no locales.
• Alquiler de bicicletas o motocicletas: Para los turistas más aventureros, alquilar una bicicleta o una motocicleta puede ser una buena opción. El alquiler de bicicletas puede costar alrededor de 200 rupias (aproximadamente 1,50 euros) por día, mientras que el alquiler de motocicletas puede costar alrededor de 700 a 1000 rupias (aproximadamente de 5 a 7 euros) por día. Ten en cuenta que conducir en Katmandú puede ser un desafío debido al tráfico intenso y al estilo de conducción agresivo.
• Caminar: Para distancias cortas, caminar puede ser una excelente opción. Esta es una forma gratuita de moverse y te da la oportunidad de experimentar la ciudad de cerca. Sin embargo, ten en cuenta que las aceras pueden estar en mal estado y el tráfico puede ser intenso.

En resumen, moverse por Katmandú es factible con un poco de paciencia y comprensión de cómo funcionan las cosas localmente.

➡️ Qué hacer y ver en Katmandú

Aquí tienes algunas de las mejores cosas que puedes hacer y ver en Katmandú.

Visita la Plaza Durbar

Durante varios siglos, Katmandú no era solo una ciudad, sino el epicentro de un valle dividido en tres importantes reinos: Katmandú, Patan y Bhaktapur. Estos reinos eran tan cercanos entre sí que podrías caminar de uno a otro en un solo día. Cada uno de estos reinos era gobernado por un rey y cada uno tenía su propia «Plaza Durbar», una plaza pública donde se celebraban las coronaciones y demás ceremonias reales.

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La Plaza Durbar de Katmandú es la más grande de las tres. Aquí es donde, desde el siglo XII hasta el XVIII, los reyes eran coronados y ascendían al trono. Este enorme espacio está lleno de historia y es el lugar donde los reyes de Katmandú gobernaron y mostraban su poder a los ciudadanos.

La Plaza Durbar está justo en el centro del antiguo barrio de Katmandú. Cuando pasees por la plaza, te impresionará la cantidad de edificios bonitos y estatuas majestuosas que hay. Ahora es Patrimonio Mundial de la UNESCO y es como un museo al aire libre donde puedes ver el palacio real, la figura de Shiva bailando y muchos relieves que cuentan historias de hace mucho tiempo.

Después del terremoto grande que hubo en 2015, muchos de los edificios antiguos cambiaron. Pero, visitar la Plaza Durbar sigue siendo una de las mejores cosas que puedes hacer en Katmandú. Camina por cada patio bonito que te enseñará nuevas maravillas hechas por el hombre.

• Coste de entrada: Aproximadamente 10$ (alrededor de 8,5€). Nota: Los precios pueden variar, se recomienda verificar la información más reciente
• Horario: Generalmente abierta desde primeras horas de la mañana hasta últimas horas de la tarde. Nota: Los horarios exactos pueden variar, se recomienda verificar la información más actual
• Importante: Algunos templos o museos dentro de la plaza pueden tener horarios y costos de entrada diferentes.

Conoce Pashupatinath

En la orilla del río Bagmati, el Pashupatinath es el templo hindú más viejo e importante de Katmandú. Verás pasear por allí, sadhus, que son personas que renunciaron a las cosas materiales y que a veces dan bendiciones a los visitantes.

Cuanto más lo explores, más te darás cuenta de que es una ciudad de templos y no solo uno en concreto. Pero, el edificio principal es uno de los templos hindúes más respetados del mundo. Aunque los budistas y los turistas pueden caminar por allí sin problema, el templo principal no se puede visitar.

Siguiendo sus creencias en la reencarnación, puede que veáis a hindúes de Nepal siendo quemados al lado del río. La cremación al aire libre puede ser impactante, ya que podréis ver de cerca otra cultura y religión. Estas cremaciones se hacen entre las 7 y las 10 de la mañana.

• Horario: El complejo del templo de Pashupatinath está abierto todos los días de la semana, desde las primeras horas de la mañana hasta la tarde. En general, los visitantes pueden entrar desde las 4 de la mañana hasta las 9 de la noche. Sin embargo, el templo principal solo está abierto para los seguidores de la fe hindú.
• Precio: La entrada para los visitantes extranjeros a la zona de Pashupatinath tiene un costo de 1.000 rupias nepalíes, que son aproximadamente 7,5 euros.

Descubre Thamel

Si consideramos la historia completa de Katmandú, Thamel sería sólo un pequeño detalle. Pero este barrio se ha transformado en uno de los lugares más visitados por los turistas en la ciudad. Las calles llenas de vida de Thamel están repletas de puestos variados, bares, restaurantes y comida callejera, todo brillando con luces de colores cuando se hace de noche.

Por el día, pasea por los estrechos callejones del centro y descubre uno de los mejores lugares para comprar en la ciudad. Al caminar, encontrarás un montón de objetos hechos a mano mientras los locales muestran su talento esperando que regatees. Los objetos típicos incluyen el suave tejido de pashmina, cuencos que hacen música y pinturas de Nepal llamadas Thangkas. Además, verás a aventureros ansiosos terminando de comprar todo lo necesario para su viaje al campamento base del Everest.

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Al anochecer, los bares se llenan de gente, animados por los mochileros que visitan la zona. El ambiente se anima aún más mientras te mueves entre bares baratos, conociendo a turistas de todos los rincones del mundo.

Descansa en el jardín de los sueños

Además de ser un lugar lleno de actividades emocionantes, Thamel es también tu puerta para visitar muchas de las atracciones más famosas. Esto incluye la Plaza Durbar y nuestra siguiente parada, el Jardín de los Sueños. A solo un paseo corto de los callejones bulliciosos se encuentra un oasis en la ciudad donde la tranquilidad te envuelve como un baño relajante.

Una vez que entras en el Jardín de los Sueños, parece que Katmandú y su ajetreo se desvanecen. Este hermoso jardín te transporta a un mundo de tranquilidad y serenidad, muy diferente del bullicio de los mercados de la ciudad. Este oasis urbano, meticulosamente cuidado y mantenidos, contrasta enormemente con el bullicio exterior de la ciudad.

En el siglo XXI, gracias a la ayuda del gobierno de Austria, el jardín fue completamente restaurado, preservando y mejorando su belleza original. Ahora, puedes apreciar la puerta original del jardín, caminar entre sus hermosas fuentes y pequeños lagos, y visitar los tres pabellones que sobreviven hasta el día de hoy.

El Jardín de los Sueños es un lugar ideal para un momento de tranquilidad. Hay esterillas de césped disponibles para que te sientes y te relajes. Aquí, a diferencia de las ajetreadas calles de Katmandú, puedes tomarte un respiro y disfrutar de un momento de calma, sintiendo como si el tiempo discurriese más lentamente.

Visita la estupa Boudhanath

Katmandú es un tesoro de monumentos históricos, entre los que se incluyen numerosos templos hindúes y estupas budistas. Las estupas, aunque no son templos propiamente dichos, son monumentos con un formato único: una especie de torre en forma de campana. La estupa Boudhanath, situada en Katmandú, es la estupa más grande de Nepal, lo que la convierte en un hito imprescindible de la ciudad.

Esta estupa, tal y como la conocemos hoy, fue construida en el siglo XIV, y su ubicación no es casual. Se sitúa en una antigua ruta comercial que serpentearía por Nepal hasta llegar al Tíbet. Sin embargo, la historia de este lugar se remonta mucho más atrás, aproximadamente hasta siete siglos antes. La estupa original fue destruida durante la invasión mogol. Desde entonces, y hasta nuestros días, este lugar ha sido un importante centro de devoción para los budistas, quienes consideran que la ubicación de la estupa marca el límite entre la vida terrenal y la vida después de la muerte.

Lo que seguramente te llamará la atención de esta estupa son los inmensos ojos de Buda que adornan la cúspide de la gigantesca mandala. La esfera de la estupa te dejará sin aliento por su monumental tamaño, y a medida que te acerques, te fascinarán los detalles dorados y las banderas de oración que hacen que Boudhanath sea un lugar de una belleza cautivadora. Aprovecha las diversas plataformas elevadas para alejarte un poco, mirar la estupa desde la distancia y disfrutar de las impresionantes vistas que ofrece su ubicación en lo alto de una colina.

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• Horarios:
  • Abierto todos los días
  • Horario: desde las 5 de la mañana hasta las 9 de la noche (sujeto a cambios, te recomendamos verificar antes de tu visita)
• Precio de la entrada:
  • Para extranjeros: alrededor de 400 rupias nepalíes (aproximadamente 3 euros)
  • Te sugerimos que verifiques el precio actual antes de tu visita

Realizar un tour guiado de senderismo

Katmandú, a menudo vista como una parada obligatoria para quienes se preparan para realizar excursiones al Himalaya, es en realidad mucho más que eso. Las verdes colinas que rodean la ciudad ofrecen una multitud de oportunidades para explorar y disfrutar de la belleza natural de Nepal, incluso antes de embarcarte en aventuras en las montañas más altas.

La capital de Nepal está ubicada en medio del Valle de Katmandú, una región de impresionante belleza natural dominada por colinas y una vegetación exuberante. Es como si hubieras entrado en un mundo totalmente diferente, lejos del bullicio de las calles de la ciudad.

Las colinas que rodean Katmandú son ideales para los amantes del senderismo, con muchas rutas que discurren dentro de parques nacionales y mantienen una altitud relativamente baja. Estas características hacen que las caminatas sean accesibles para familias y aquellos que recién comienzan en el senderismo.

Hay dos rutas de senderismo por las colinas especialmente populares: Nagarkot y Phulchowki. Nagarkot es conocida por sus vistas panorámicas de la cordillera del Himalaya, especialmente espectaculares al amanecer y al atardecer. Por otro lado, Phulchowki ofrece un poco más de aventura, con rutas de senderismo de montaña y la posibilidad de visitar el santuario de Phulchowki Mai. Desde la cima de Phulchowki, se pueden admirar las vistas impresionantes de la cordillera Annapurna.

Una opción muy recomendada es realizar un tour guiado de senderismo que comienza con el amanecer en Nagarkot, seguido de una caminata a través de las colinas hasta Dhulikel. Es una oportunidad perfecta para sumergirte en la belleza natural de la región y disfrutar de lo mejor que las colinas de Katmandú tienen para ofrecer.

Prueba la comida local

Para aquellos que disfrutan descubriendo nuevas culturas a través de sus sabores, un paseo por las calles de Katmandú puede ser una verdadera aventura culinaria. Aunque la cocina de Nepal es un mosaico de influencias de todo el mundo, para saborear algo verdaderamente autóctono, es recomendable elegir platos de la cocina Newari.

La cocina Newari es predominantemente orgánica y se caracteriza por su riqueza de sabores, que se obtiene gracias al uso generoso de una variedad de especias. Un plato Newari tradicional es el Kwati, una sopa de frijoles mezclados que es tanto nutritiva como deliciosa. Sin embargo, si prefieres una experiencia culinaria más completa, el Newari Khaja Set es una excelente opción. Este es un conjunto que consta de diez platos diferentes que te brindan un recorrido completo por los sabores de la tradición culinaria de los Newari.

Una vez que te hayas sumergido en la comida nepalí y quieras llevar un trozo de esta cultura contigo, puedes unirte a una clase de cocina impartida por un chef local. Este tipo de experiencias suelen comenzar con una visita al mercado, donde el cocinero te enseñará a seleccionar los ingredientes adecuados.

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Visita Patan: la ciudad de la belleza

A solo cinco kilómetros al sur de Katmandú se encuentra la ciudad más vieja del Valle de Katmandú: Patan. Esta ciudad también es conocida como Lalitpur, que quiere decir ‘Ciudad de la Belleza’, y te sorprenderá con sus edificios antiguos y sus calles llenas de historia.

Patan era el hogar principal de los Newari, las personas originarias del valle de Katmandú, quienes ahora viven en diferentes partes de Nepal. Los fundadores de Patan fueron los Kirat, allá por el siglo III. Hoy día, puedes descubrir los bellos edificios Newari que forman una gran parte de esta ciudad histórica, con templos, palacios y su propia Plaza Durbar.

Más allá de estos monumentos, encontrarás calles estrechas y laberínticas, llenas de patios conectados por pequeños callejones. Encontrarás restaurantes riquísimos y tiendas que atienden tanto a los vecinos como a los trabajadores de las ONG que viven ahora en Patan.

Después de perderte unas cuantas veces, puedes ir al Museo de Patan y luego visitar el Templo Dorado (Kwa Baha). Si quieres probar más comida deliciosa, ve a la zona de comida Nandini para un Khaja Set o prueba tu aguante al picante en la Plaza Swotha.

Ver el Everest desde el aire

Desde 1852, cuando se confirmó que el Everest es la montaña más alta del mundo, este lugar ha despertado la curiosidad de turistas, alpinistas y soñadores de todo el planeta. Para algunos, el sueño es escalar hasta su cima. Para otros, basta con una caminata hasta el campamento base. Pero, ¿y si hubiese una forma de acercarte sin necesidad de subir la montaña?

Una forma impresionante de apreciar la belleza del Monte Everest es verlo desde el aire, en un vuelo que sobrepasa el Himalaya. No hace falta gastar una fortuna, ni cruzar el peligroso deshielo de Khumbu ni desafiar la pared de Lhotse. Simplemente, te sientas y disfrutas del viaje que te proporciona el piloto.

En este vuelo panorámico, despegarás de Katmandú y volarás sobre el impresionante Himalaya hasta encontrarte cara a cara con el pico más alto del mundo. Y no te preocupes, ¡en este vuelo no hay asientos del medio que te estorben!

Visita el museo del Palacio Narayanhiti

Hasta el año 2006, el Palacio Narayanhiti era la casa del rey. Los edificios que ves hoy se construyeron bajo el mando del Rey Mahendra en 1963. Situado cerca de Thamel, el palacio era un lugar de eventos importantes y también de revueltas políticas.

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Tras la revolución de 2006, el palacio se convirtió en un museo. Muestra la interesante historia del Reino de Nepal, incluyendo algunos episodios bastante crudos de su historia reciente. Los patios y jardines que rodean el edificio te dan la bienvenida al museo. En estos mismos lugares, el príncipe heredero mató a sus padres, hermanos y luego a sí mismo. Estos trágicos eventos llevaron a su tío a tomar el trono y luego a abolir la monarquía.

Si tienes curiosidad, el Museo del Palacio Narayanhiti tiene mucho que ofrecer también en su interior, donde podrás explorar tres áreas diferentes. Comienza por el ala de invitados, donde durmieron reyes y líderes de todo el mundo. Luego, visita el salón del trono y finalmente, las habitaciones privadas de la última monarquía. Encontrarás una decoración y mobiliario de los años 60, como si el tiempo no hubiera pasado.

• Horario: El museo del Palacio Narayanhiti está abierto de miércoles a lunes, desde las 11:00 hasta las 15:00. Los martes está cerrado.
• Precio: La entrada general para extranjeros es de 500 rupias nepalíes, lo que equivale aproximadamente a 4 euros. Los estudiantes tienen un descuento y su entrada cuesta 250 rupias nepalíes (aproximadamente 2 euros).

Pasea por Asan Tole

Asan Tole es una de las zonas más antiguas de Katmandú y, durante muchos años, ha sido el punto de encuentro de los comerciantes. Aún hoy en día, el aire se llena con el aroma de las especias, pintando una imagen genuina de la vida cotidiana en la ciudad.

Mucho antes de que llegues físicamente a esta histórica plaza, los sonidos y los olores de Asan Tole te darán la bienvenida. Sin embargo, por mucho que anticipes, la intensa actividad y los colores vibrantes de la plaza te sorprenderán. Los edificios de varios pisos rodean la plaza y encierran a las multitudes que se mueven entre los puestos de verduras y especias en espacios estrechos.

La plaza comienza a cobrar vida muy temprano, alrededor de las 6 de la mañana, cuando los vendedores de todo el valle llegan con sus productos. Y no se calma hasta después de que oscurece, cuando los comerciantes regresan a sus hogares. Asan Tole es también hogar del Templo de Annapuran, dedicado a la diosa de la abundancia. Otras atracciones incluyen el santuario de Ganesh y el santuario de Narayan, que se encuentra justo en el centro de la plaza.

Da un paseo por los jardines botánicos reales

Cerca del monte Phulchowki, al sur de la bulliciosa ciudad de Katmandú, descubrirás los Jardines Botánicos Reales, un rincón repleto de encanto y naturaleza. Aunque Katmandú ya es una ciudad muy colorida, seguro que te sorprenderá la belleza de las flores que habitan en estos jardines. Los Jardines Botánicos Reales se inauguraron en 1962 con el apoyo del rey de la época. Se trata del único jardín botánico en Nepal, extendiéndose sobre más de 200 hectáreas y albergando más de 500 tipos de plantas.

Cuando entres a los jardines, el primer punto de interés que te encontrarás será el Manantial Godavari. Esta fuente tiene sus raíces en el río Godavari, que brota de las altas montañas y trae agua helada. Pero más allá de su belleza, este manantial es famoso por una leyenda: se cree que fue creado por el místico budista Padmasambhava, quien golpeó una roca, liberando así agua y verdad al mundo.

Tras maravillarte con este famoso manantial, puedes perderte entre las flores de los jardines. Allí, encontrarás lugares como el Estanque de la Coronación, y áreas donde siempre florecen hermosas plantas, sin importar la temporada.

Si te apetece, puedes subir hasta la cima de Phulchowki, el punto más alto del valle de Katmandú. Desde allí, las vistas son simplemente impresionantes.

Visita la estupa de Swayambhunath

Después de Boudhanath, la Estupa de Swayambhunath es el templo más destacado de Katmandú. Se construyó inicialmente en el siglo V, ubicándose al oeste de la ciudad, en la cima de una colina. Su nombre significa «autocreada» y es comúnmente conocida como el Templo del Mono.

La Estupa de Swayambhunath es un amplio complejo repleto de templos, santuarios y monasterios. Encontrarás también una biblioteca y un museo en el lugar. Para ingresar al templo de la forma adecuada, debes hacerlo desde el lado este. Aquí te toparás con más de 350 escalones, desgastados por la infinidad de visitantes que han acudido a este sitio sagrado a lo largo de los últimos 16 siglos.

Mientras asciendes, te cruzarás con una enorme rueda de oración tibetana y tres esculturas de Buda. Al llegar a la cima, te esperan unas vistas impresionantes de Katmandú, que son especialmente magníficas al caer el sol.

El templo está también lleno de monos, considerados sagrados. Según la leyenda, estos surgieron del pelo de Manjusri, un bodhisattva en la tradición budista. Además de los monos, podrás observar las cinco estatuas de los Panch Buddhas, el Templo Harati Devi y, por supuesto, la grandiosa Estupa.

El horario de visita de la Estupa de Swayambhunath es desde la mañana hasta la tarde. El templo suele abrir sus puertas alrededor de las 6:00 a.m. y cierra aproximadamente a las 6:00 p.m.

En cuanto al precio de entrada, suele ser de alrededor de 200 a 300 rupias nepalesas por persona.

Descubre los ríos de Katmandú

El país alberga montañas imponentes y nevadas que, por deshielo, generan enormes ríos, convirtiéndolo en un lugar ideal para practicar deportes de aguas bravas como el rafting.

Ocho de las catorce cimas más altas del mundo se encuentran en Nepal, y su deshielo alimenta ríos de gran caudal. Estos ríos, junto a los paisajes impresionantes del país, forman el escenario perfecto para el rafting. Y no hay que preocuparse si eres principiante, ya que Nepal ofrece una gran cantidad de actividades diseñadas para novatos.

En Thamel, un distrito muy turístico de Katmandú, se pueden encontrar multitud de lugares que ofrecen excursiones de rafting. Pero antes de aventurarte, es esencial familiarizarse con los ríos de la zona.

Para los recién iniciados en el rafting, el río Trisuli es una opción excelente. Ubicado a aproximadamente tres horas y media de la ciudad, el río ofrece emocionantes corrientes sin ser extremadamente difíciles, y está flanqueado por pintorescas montañas y aldeas. Si buscas algo más cerca de la ciudad, puedes optar por el río Seti, a tan solo treinta minutos de Katmandú. Este río ofrece rápidos de nivel III y IV y vistas magníficas de Annapurna.

Si lo que buscas es una experiencia verdaderamente única, puedes embarcarte en un viaje de varios días por el río Sun Kosi. En este río, te encontrarás con escenarios naturales impresionantes y emocionantes rápidos.

Visita la vecina Bhaktapur

A tan solo 10 kilómetros del centro de Katmandú, se encuentra el encantador pueblo de Bhaktapur. Este pintoresco rincón refleja la belleza y la rica historia que han hecho de la capital del país un destino fascinante. Fundada en el siglo XII bajo el reinado del rey Ananda Malla, Bhaktapur floreció como una ciudad independiente, dando lugar a la construcción de numerosos edificios distintivos y magníficos templos.

Al pasear por sus calles céntricas, te darás cuenta de la notable ausencia de tráfico motorizado. De hecho, está prohibido el uso de vehículos en el corazón de la ciudad, convirtiéndola en un verdadero paraíso para los peatones. Aprovecha esta tranquilidad para disfrutar de la arquitectura antigua y detallada, especialmente en Tuchapai Tole, donde se pueden apreciar exquisitas tallas en madera dorada.

Sin embargo, el verdadero tesoro de Bhaktapur son sus numerosos templos dispersos por toda la ciudad. Probablemente, el que más te sorprenderá es el Templo Nyatapola, el más alto de Nepal, construido a principios del siglo XVIII. No te puedes perder tampoco el Palacio Real en la propia Plaza Durbar de la ciudad, así como la Galería de Arte Nacional.

No dejes pasar la oportunidad de explorar Bhaktapur y Patan con un tour guiado de 6 horas.

Pasea por Indra Chowk

Una vez que hayas experimentado el fascinante bullicio de Thamel y la Plaza Durbar, estarás listo para enfrentarte a la efervescencia de Indra Chowk. Este lugar, lleno de puestos y vendedores alineados, es otro excelente punto para adquirir regalos. Es también un sitio maravilloso para observar a la gente o simplemente pasear, deleitándote con las hermosas fachadas que se presentan a cada paso.

Indra Chowk ha sido un epicentro de la vida de Katmandú durante siglos. Se ubica en una vía principal que atraviesa el corazón histórico de la ciudad, siendo parte de la antigua ruta comercial entre India y Tíbet. Seis calles principales convergen en Indra Chowk, creando un bullicioso centro de actividad para los compradores y también para numerosos peregrinos.

El nombre del mercado proviene de Indra, el señor hindú del cielo. Por lo tanto, aunque es uno de los mejores lugares de Katmandú para comprar, Indra Chowk también es un escenario de ceremonias. Si tienes suerte, puedes coincidir con festivales y procesiones, especialmente durante el Indra Jatra, cuando se realizan desfiles con carros que portan figuras hindúes veneradas.

Visita el Monasterio de Kopan

Ubicado al norte de la Stupa de Boudhanath, el Monasterio de Kopan es un enclave sereno que alberga a 360 monjes budistas. A diferencia de muchos templos históricos de Katmandú, este monasterio, inaugurado en 1970, no cuenta con una larga historia. Sin embargo, compensa esta falta con su encanto y la variedad de actividades prácticas que ofrece.

Existen diferentes formas de llegar al Monasterio de Kopan, incluyendo taxis y autobuses locales. Si prefieres disfrutar del entorno a tu ritmo, puedes realizar una caminata de 8 kilómetros desde Thamel hasta las puertas del monasterio. Una vez allí, te sorprenderá el majestuoso árbol Bodhi, el templo de Chenrezig y la Stupa de los Mil Budas, que se encuentran en sus terrenos, complementados con hermosos jardines, banderas y ruedas de oración, y una variedad de esculturas.

• Horario de apertura: Generalmente, el Monasterio de Kopan recibe a los visitantes todos los días de 9:00 a 17:00. Sin embargo, es importante tener en cuenta que ciertas áreas pueden estar cerradas debido a retiros privados o eventos especiales.
• Precio: El acceso al Monasterio de Kopan es gratuito, aunque las donaciones son siempre bienvenidas.

Se recomienda a los visitantes llegar a Kopan antes de las 10 de la mañana para poder participar en la meditación matutina, dirigida por un instructor occidental. El monasterio es un lugar ideal para disfrutar de una experiencia meditativa más prolongada, ya que ofrece cursos de uno, diez y treinta días. Y después de la meditación, no te olvides de disfrutar de las magníficas vistas del valle de Katmandú.

Explora el museo de instrumentos musicales folclóricos nepalíes

Nepal alberga más de 100 distintos grupos étnicos, quienes a lo largo de la historia han creado más de 1,300 únicos instrumentos musicales. El Museo de Instrumentos Musicales Folclóricos quizá no sea el primer lugar que viene a la mente cuando planificas tu itinerario, pero justamente por eso merece ser explorado.

El museo fue concebido y curado por Ram Prasad Kadel. En 1995, inspirado por la rica herencia musical del país, decidió recoger más de 650 instrumentos. Hoy, cada uno de estos se encuentra en exhibición para el deleite de los visitantes. Aunque la colección es personal, la escala del museo puede ser tan abrumadora como asombrosa. Por fortuna, la pasión de Kadel por su proyecto lo hace accesible para responder a cualquier pregunta que tengas.

Entre los tesoros que alberga el Museo de Instrumentos, destaca el saarangi, que te da la bienvenida a la entrada. Se trata de un instrumento de cuerda tradicional nepalí, considerado el más grande de su tipo en el mundo. Otro imperdible es la trompeta serpentina conocida como naagbell, frecuentemente tocada por músicos que visitan el lugar.

El museo se ubica dentro del Templo Tripureshwor Mahadev, uno de los más grandes de Katmandú. Después de sumergirte en la herencia musical de Nepal, puedes explorar el recinto lleno de reliquias, artesanía y cultura.

• Horario: Normalmente, el museo está abierto todos los días de la semana, desde las 10:00 hasta las 17:00.
• Precio: La entrada al Museo de Instrumentos Musicales Folclóricos Nepalíes suele costar alrededor de 300 rupias nepalíes, que equivale aproximadamente a 2,50 euros. Este precio incluye la entrada al museo y la oportunidad de ver y aprender sobre los más de 650 instrumentos que se exhiben allí.

Vive los festivales locales

Katmandú es el epicentro de más jatras, o festivales callejeros, que cualquier otra ciudad del país. Más allá de la celebración de Holi, el calendario local está repleto de eventos. El jatra anual más destacado es el Indra Jatra, cuyo nombre se traduce como «celebración en Katmandú». Las festividades se extienden durante ocho días en el undécimo mes del calendario de la Era de Nepal.

Este festival data del siglo X, momento en que se instauró para conmemorar la fundación de Katmandú. Durante estas festividades, los visitantes tendrán la oportunidad de observar a docenas de bailarines enmascarados que representan a deidades y demonios, así como procesiones de carros que llevan a Kumari, la diosa viviente.

Además del Indra Jatra, existen otros dos jatras significativos en el valle: el Bisket Jatra y el Rato Machindranath Jatra. El primero se celebra en Bhaktapur, mientras que el segundo tiene lugar en Patan.

Apúntate a un masaje de sonido en un centro de cuencos terapéuticos

¿Podrías imaginarte un masaje que te revitalice sin que nadie te toque? Puede sonar increíble, pero en Katmandú, gracias a los centros de terapia con cuencos, esto es una realidad. Estos espacios te brindan la oportunidad de experimentar con los tradicionales cuencos tibetanos. La música armoniosa que estos instrumentos producen te permitirá relajarte y, a la vez, romper con la monotonía diaria.

La terapia de sonido es una práctica milenaria que te induce a un estado de relajación profunda a través de suaves melodías. Aunque pueda parecer algo extraordinario o misterioso, existe una explicación científica detrás de ella. Nuestro cuerpo se compone en gran medida de agua, un medio excelente para transmitir las ondas sonoras. Cuando estas ondas hacen vibrar el agua en nuestro cuerpo, se produce un masaje interno que penetra todo nuestro ser.

Si estás interesado en experimentar esta terapia, te sugerimos visitar el centro Nepal Singing Bowls and Healing, ubicado en el corazón de Thamel. Si después de la sesión decides que te gustaría tener tu propio cuenco, te recomendamos comprarlo directamente en el centro para garantizar su autenticidad.

Haz una excursión al Parque Nacional de Langtang

En 1976, Langtang se erigió como el primer parque nacional de los Himalayas en Nepal. Este parque es una fantástica opción alternativa a las muy frecuentadas rutas de montañismo del Everest y Annapurna. Ubicado al norte de Katmandú, Langtang es accesible tanto para excursiones de un día como para pernoctar. Es famoso por su increíble vegetación y por su relevancia como lugar sagrado.

Durante una ruta de senderismo por las partes más bajas y medias del parque, podrás encontrar enormes pinos y arces. Mantén los ojos bien abiertos para observar la fauna local: pandas rojos, monos y los tahrs del Himalaya, que se asemejan a las cabras. En este parque se encuentra también el lago alpino Gosainkunda, considerado la morada del Señor Shiva y la Diosa Gairi, y un lugar muy visitado por los peregrinos durante el Festival Junai Purnima.

Si solo cuentas con un día, puedes realizar una breve excursión por el parque. Sin embargo, si dispones de más tiempo, te sugerimos que explores más a fondo. Más allá de los hermosos prados, puedes llegar a los altos valles que rodean el pico más elevado del parque, Langtang Lirung, que alcanza los 7.234 metros de altura.

Dónde comer en Katmandú

Katmandú tiene una gran variedad de restaurantes que ofrecen desde la tradicional comida nepalí hasta la cocina internacional. Aquí te presento algunos de los mejores restaurantes en Katmandú y su rango de precios estimado:

1. Krishnarpan Restaurant: Es un restaurante de alta gama que sirve comida tradicional nepalí. Los menús degustación van de seis a 22 platos. Los precios varían entre 3.000 y 10.000 rupias nepalíes por persona (aproximadamente entre 23 y 80 euros).
2. OR2K: Este restaurante vegetariano y vegano es popular entre los turistas. Ofrece una variedad de platos internacionales, desde pizzas y pastas hasta platos de Oriente Medio. El precio medio de un plato principal es de alrededor de 700 rupias nepalíes (aproximadamente 5 euros).
3. Fire And Ice Pizzeria: Este lugar es conocido por sus pizzas al estilo italiano. El costo promedio de una pizza grande es de alrededor de 1.000 rupias nepalíes (aproximadamente 8 euros).
4. Bhojan Griha: Un lugar excelente para experimentar la cultura nepalí junto con la comida. Los precios de las cenas, que suelen incluir un espectáculo cultural, rondan las 2.000 rupias nepalíes por persona (aproximadamente 16 euros).
5. Le Sherpa: Ofrece una variedad de platos internacionales, como carnes a la parrilla, pescados y platos vegetarianos. El costo promedio por persona es de alrededor de 3.000 rupias nepalíes (aproximadamente 24 euros).
6. Roadhouse Cafe: Conocido por sus pizzas de leña y su ambiente relajado. El costo de una pizza es de alrededor de 700 rupias nepalíes (aproximadamente 5 euros).
7. Thamel House Restaurant: Este lugar sirve una variedad de platos nepalíes y tibetanos en un ambiente tradicional. El precio medio de una comida completa es de alrededor de 1.000 rupias nepalíes (aproximadamente 8 euros).

Ten en cuenta que estos precios pueden variar. Además, en muchos restaurantes se añade un 10% de servicio y un 13% de impuestos al precio del menú.

Dónde alojarse en Katmandú

En lo que se refiere a alojamientos también hay una amplia variedad de alojamientos en Katmandú que se adaptan a diferentes presupuestos. A continuación, te proporciono algunos ejemplos de alojamientos de alta calidad en diferentes rangos de precio:

1. Hoteles de lujo:
   • Dwarika’s Hotel: Este hotel es conocido por su arquitectura nepalí tradicional y su opulento interior. El precio por noche puede rondar los 300 euros.
   • Hyatt Regency Kathmandu: Este hotel de 5 estrellas tiene una gran piscina al aire libre, un spa y varias opciones gastronómicas. Los precios por noche pueden estar alrededor de 150 euros.
2. Hoteles de gama media:
   • Hotel Shanker: Es un hotel de 4 estrellas ubicado en un palacio renovado. Los precios por noche pueden estar alrededor de 60 euros.
   • Hotel Tibet International: Este hotel tiene una gran ubicación cerca de la estupa de Boudhanath y ofrece habitaciones bien equipadas. El precio por noche puede rondar los 50 euros.
3. Alojamiento económico:
   • Kathmandu Eco Hotel: Este hotel es una opción económica que ofrece habitaciones limpias y un servicio amigable. Los precios por noche pueden estar alrededor de 20 euros.
   • Hotel Friends Home: Este es otro alojamiento económico con buena reputación por su personal servicial y habitaciones limpias. El precio por noche puede estar alrededor de 15 euros.
4. Albergues para mochileros:
   • Alobar1000 Hostel: Conocido por su ambiente amigable y su excelente ubicación en Thamel. Los precios por noche en un dormitorio compartido pueden ser de alrededor de 5 euros.
   • Zostel Kathmandu: Este albergue de la cadena Zostel es popular entre los mochileros por su ambiente sociable y su terraza en la azotea. Los precios por noche en un dormitorio compartido pueden estar alrededor de 6 euros.

Recuerda que estos precios pueden variar dependiendo de la temporada, la disponibilidad y otros factores. Además, en muchos lugares, a los precios anunciados se les añade un 10% de servicio y un 13% de impuestos.

Itinerario detallado de un día en Katmandú con gastos

¿Qué se puede hacer en Katmandú en 1 día? Nuestro itinerario detallado de un día en Katmandú con gastos te ayudará a explorar lo mejor de la ciudad, desde sus majestuosos templos y plazas históricas hasta sus bulliciosos mercados y panorámicas impresionantes. Este itinerario te permitirá aprovechar al máximo tu día en Katmandú.

7:00 – 9:00 AM

Empieza el día temprano y dirígete a la Plaza Durbar, uno de los sitios más históricos de Katmandú. La entrada tiene un coste aproximado de 10$ (alrededor de 8,5€).

9:00 – 10:00 AM

Tras pasar un par de horas en la Plaza Durbar, dirígete al animado mercado de Asan Tole. Allí, puedes prever un gasto de entre 10$ y 20$ (8,5-17€) para hacer compras de especias, vegetales, ropa y más.

10:00 – 11:00 AM

Después de tu tiempo en el mercado, tómate una hora para relajarte en alguna cafetería local, donde puedes disfrutar de un café nepalí y quizás un pequeño tentempié. Esto te costará alrededor de 3$ a 5$ (2,5-4,2€).

11:30 AM – 1:30 PM

Coge un taxi o rickshaw hacia Swayambhunath, también conocido como el Templo del Mono. La entrada tiene un coste aproximado de 2$ (alrededor de 1,7€). Prepárate para subir los 365 escalones hasta la cima, donde serás recompensado con impresionantes vistas panorámicas de Katmandú.

1:30 – 2:30 PM

Dirígete a un restaurante local para almorzar y probar la cocina nepalí. Calcula un gasto de entre 5$ a 10$ (4,2-8,5€) para un almuerzo sabroso.

2:30 – 4:30 PM

Después del almuerzo, visita el Templo de Pashupatinath, el templo hindú más sagrado de Nepal. La entrada tiene un coste aproximado de 8,5$ (alrededor de 7,5€).

4:30 – 5:00 PM

Haz un pequeño descanso y disfruta de un té chai en una de las muchas cafeterías de la zona. El té tendrá un coste de alrededor de 1$ a 3$ (0,85-2,5€).

5:00 – 7:00 PM

Finalmente, dirígete a Thamel, el vibrante barrio de mochileros. Allí podrás hacer compras de último minuto, pasear por las calles iluminadas y disfrutar de la energía de la noche en Katmandú. Calcula un gasto de entre 10$ y 20$ (8,5-17€) para compras y recuerdos.

7:00 PM en adelante

Cierra el día con una cena en uno de los muchos restaurantes de Thamel. Calcula un gasto de entre 5$ y 10$ (4,2-8,5€) para una cena deliciosa.

Transporte

Los costes de transporte (taxi, rickshaw) entre los lugares pueden variar, pero puedes presupuestar entre 15$ y 20$ (12,7-17€) para todo el día.

El total aproximado para este itinerario es de 71$ a 100$ (60-85€). Esto no incluye el alojamiento, pero un alojamiento decente en Katmandú puede costar entre 20$ y 50$ por noche (17-42,5€), dependiendo de las comodidades y la ubicación.

Preguntas frecuentes

Hemos compilado una lista con algunas de las preguntas más frecuentes que la gente tiene cuando planea su viaje a Katmandú.